In den vergangenen vier Jahren hat sich Svenja Garlof mit den Elbrunners eine große Lauf-Gemeinschaft aufgebaut. Das Credo: Spaß statt Drill. Gemeinsam mit ihrem vierköpfigen Team bietet sie Lauftraining und Outdoorsport im Hamburger Süden, Buxtehude und im Landkreis Stade an. Das professionelle Lauftraining richtet sich an Anfänger und Profis gleichermaßen und gibt Tipps zur Verbesserung der Technik und Motivation. Besonders beliebt ist der Laufstart für die „Absoluten Beginner“; für Lauf-Erfahrene gibt es Aufbaukurse, Lauftechnikseminare, Tempotrainings, lange Läufe oder Workout-Kurse. Als Mutter zweier Kinder sowie ausgebildeter Postpartaltrainerin hat sich Initiatorin Svenja Garlof außerdem auf das Training mit jungen Mamas, Outdoorfitness mit Kind und den Lauf(wieder)einstieg nach der Geburt spezialisiert. Darüber hinaus bieten die Elbrunner Personaltraining und vor allem auch Trainingspläne für diejenigen an, die lieber alleine laufen.
Location: elbrunners by Svenja Garlof in Buxtehude.
Telefon: 04161 8655328.
